テニ吉君が行く！ テニスと伴に35年！未だテニスの魅力に酔い知れ、80歳までは頑張るゾーと意気込んでいるテニ吉君です！どんなところがテニ吉君なのか？・・・それ私も・・・って思ったあなたは立派なテニ吉君です。楽しい楽しいテニスの話題をお話していきたいと思っています。

みなさんおはようございます

今日から10月　まだまだ日中の気温は高いですが随分と秋らしくなってきましたね

秋の爽やかな風のなかでのテニスは最高ですよね

みなさんもたくさんテニスてできるといいですね

さて今朝は久々に文章が消えいてしまい　少々テンションが下がってしまっていますが

片手バックハンドについてもう少しお話しましょう

時代の流れとはいえ若者の中ではダブルハンドが主流となり片手打ちはお蔵入り？なんて思っている人や見たことないとかどうやって打つかまったたくわからないといってる人も

40歳以上の方には「へ～」って感じで片手バックは当たり前で技術習得に随分と時間を要したことを思い出される方も多いのでは

身体の向きは完全横向きから相手に背中が見えるくらいに

手首は少し反らせた感じで固定します　この辺が第1関門ですね

肘は打つ前には伸ばしてやはり固定したほうが打ちやすいと思います

ラケット面はやや上向きですがまっすぐ前を向くこともあります

スウィングはやや平行ですね　　大きくダウンスウィングも時もありますがとても難しい技術だと思います

身体があまり前をむかないようにしてスゥイングし、顔を横に残して大きく前にフォロースルーしていきます

打ちながら手首が下がったりする人や身体が傾いたりといろいろですが　手首を傷めないようにしてくださいね

そう言えばバックアンドで手首を傷めたって人が減りましたよね　ダブルハンドが多くなったからでしょうね

手首の強化が必要となりますよ