テニ吉君が行く！ テニスと伴に35年！未だテニスの魅力に酔い知れ、80歳までは頑張るゾーと意気込んでいるテニ吉君です！どんなところがテニ吉君なのか？・・・それ私も・・・って思ったあなたは立派なテニ吉君です。楽しい楽しいテニスの話題をお話していきたいと思っています。

みなさんおはようございます

昨日も降ったり止んだりのぐずついたお天気でした

でもそんな中雨にも負けずテニスをされたかなりなテニ吉さんたちがいたようですね

ナイターテニスも雨の影響で中止になりましたがもしかしたら・・・と止んでいる雨の間にコートに来られた生徒さん方なかなか凄いですよね

貴重なテニスの時間なのだと思います　

正に「アメニモマケズ、カゼニモマケズ・・・」ですね

さて中休みのウィンブルドンですが日本では北京オリンピックまで後40日　本当のカウントダウンです

各種目で最終選考が行われていますね

先日もテニスで錦織圭選手、森田あゆみ選手のオリンピック出場が決まったようですね

昨日は陸上競技の全日本選手権が行われてましたね

雨のコンディションで記録的にはあまり伸びるものではありませんでしたが・・・

兎に角、各種目優勝すれば内定に近づくとても大切な大会なのですが

陸上競技にはＡ標準、Ｂ標準と言うのがあって基本的にこの記録を更新してないと優勝してもオリンピックには出場できないらいしのですが

ところがこの記録、世界基準で設定してあるので相当レベルが高いのです

中には日本記録よりも上の基準もあり、到底参加は難しいものもあるようです

陸上競技などは殆ど個人記録の世界で、誰が何と言おうとも記録が一番で公式大会の記録は揺るがす事のできない事実として選考の基準になっていますね

勿論昨日の大会だけで全てを判断するのではないようですがオリンピック直前の記録は本番でのメダルや入賞の可能性の高さはある程度はっきりしますよね

その発表が今日行われます

オリンピックを目指して全てを犠牲にして頑張ってきたみなさんたちにとっては「最後の審判」みたいな心境なのだと思いますが・・・

さて今日は月末、かなり忙しい方も多いのではないでしょうか・・・今日も元気で行ってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

九州はかなり強い雨がまだまだ降っていますよ

弱くなった強くなったり油断できないお天気です

お出かけの方は気をつけましょうね

テニスが出来ないとお嘆きの方もうちょっとの辛抱ですよ

でもそんな雨の中かなり強行にテニスをしたらしい土曜日のサークルのテニキチたち止んではコートに出で、降っては待機して・・・かなり濡れながらのテニスだったようです

さすが・・・ですね

さてさてウィンブルドン

なかなか話題豊富ですよね

イヴァノビッチも負けてしまいましたし、杉山選手もシングルス・ダブルス共に負けてしまいましたね

モーレスモも怪我と戦いながらでしたが残念でしたね

毎晩朝方4時まで観るのは到底無理な話ですが・・・時々TVを付けっぱなしにして虚ろ虚ろで見ているときもあるテニ吉君です

さぁみなさん今日の日曜日はいかがお過ごしですか　もちろんお仕事の方はお疲れ様です。お休みの方は楽しい一日になりますように

みなさんおはようございます

またまた雨になっている九州です

大雨になるとか・・・気を付けましょうね

せっかくの週末残念ですね・・撮り貯めているVTRでも観られてくださいね

さてさて、ウィンブルドンですが・・・早くも波乱続きのようで・・・

みなさん寝不足になってませんか

ダベンポートが怪我で放棄したんだ・・・と思っていたらシャラポアがストレート負け　　ってそんなに早く・・・

ウェアでかなりの注目を集めていたようです残念でしたね

男子ではロデックが・・・更にはジョコビッチも・・・

ジョコビッチの相手はサフィンだとか・・・ならば仕方がないのかなぁ～なんて・・・

壮絶な試合だったんだろうなぁ～と想像します

それにしても時々思い出したように現れるサフィンは不気味ですよね

それ以外にもシード選手が負けているようですね

っということは新しい選手が活躍している可能性も大きいのでもしかしたらTVで見る事が出来るかもですね

これから先どんな試合があるのか楽しみですね

さて雨の週末、みなさん素敵な日々をお過ごしくださいませ

みなさんおはようございます

今朝も涼しく爽やかなスタートが切れそうですが

みなさんはまだまだ眠いですかね

週末を迎えますよ～頑張りましょうね

さて、初心者をかなり多く教えているテニ吉君ですが・・・

昨日のレッスンでの出来事です・・・

何故かみなさんの動きがあまりよくないのです

確かにこのクラスは初心者がかなり多かったのですが、そこそこ当るようになっていたはずなのに

「どうしたのだろうと」

原因追求をしながら球出しをしていたのですが

そう言えば・・・と言う原因がわかったのです

このクラスのみなさんは先週は雨でお休みだったのでラケットを握るの2週間ぶりの方が多かったのです

そうなのです・・身体が打ち方を忘れてしまっていたのです

1回空いただけの教室なのですが・・・継続の力を感じましたね

1時間を過ぎたくらいからようやく足も動かれ始めてだいぶスムーズになりましたね

生徒さんはお休みの間1度もラケットを握ることなく・・・

そりゃぁ　忘れますよね

みなさんも経験あることだと思いますし、テニ吉君だってどれだけ同じことを繰り返してきたか

覚えないよな～　なかなかうまくならないなぁ～と考え込んだ事もありますがね

生徒さんたちは来週で一旦終わります

次回は9月からなのですが・・・やはり1度もラケットを握られる事はないのかもしれませんね

まっゆっくり焦らずテニスに少しづつ嵌っていってもらうように頑張ることにしますね

「継続は力なり」ですよね～

さぁみなさん今日も元気に頑張っていってらっしゃ～い

みなさんこんにちは

長袖が必要なくらい涼しかった朝でしたが・・・お昼からはお日様も出てきて暑くなってきましたね

テニスコートでは先日の大雨で少々被害のあった箇所のメンテナンスの打ち合わせが行われていましたよ

このお天気を上手く使えるといいですね

さて、ウィンブルドンは3日目

確か今大会NO１シードだったですよねイヴァノビッチ

センターコートでの試合　うとうとしていたテニ吉君の目に飛び込んできたのはタイブレークのアナウンスと調子悪そうなイヴァノビッチの憮然とした姿でした

その調子は最終セットまでもつれ込み、兆しが見えたかと思ってもなかなか継続できなくて

相手の思い切ったネットプレーのプレッシャーごときでおたおたするようなものではないと思うのですが・・・

なかなか調子が上がらないのは目に見えないプレッシャー

フレンチオープンで優勝し、ランキングもNO1に・・・

さらにはウィンブルドンでのトップシード・・・若干20歳のイヴァノビッチには少々重荷なのかもしれませんね

初戦はもの凄い戦いでしたがこれで吹っ切れるのではないでしょうかね

また今夜どんな熱戦が見れるか楽しみですね

今日一日が素敵な一日になりますように

みなさんおはようございます

予想されていた雨は不安定でちょっと降ったり、降らなかったり・・・

朝はいきなり湿度がグッとあがっり、かなりの暑さを感じながらなのレッスンでしたね

さて、ウィンブルドンでは熱戦が続いていますが

杉山選手はとてつもない記録を作っていたのですね～

14年間グランドスラム本戦に必ず出場していたのです

14×4＝56で、このウィンブルドンで57回目となったのだそうです

これまでの記録はフェレーロ？選手の56でしたからこれを抜いた形となったのです

おめでとうございます

14年間ランキングを落とさずに頑張ってきたのですよね

こう言う記録は日本ではどう受け取られるのかわかりませんが海外では相当評価の高いものとなります。来年節目の60回を迎えると恐らくギネス認定を受けるような気がしていますし、どこかの団体が必ずや表彰してくれるだろうと期待しています

そしてもちろん一つでも多く勝ち進んでもらいたいですし、ダブルスも期待しています

今のところ大きな波乱はないようですが・・・

どんな試合をTV観戦できるか楽しみですね

ただ寝不足になられませんように・・・

なんでもwowwowは期間限定で低料金で見れるのだとか

もし環境がある方はトライされてみてはいかがですか

早い時間にライブが見れると思いますよ

今日もお天気はあまりよくないようですが笑顔・笑顔で行きましょうね

みなさんいってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

雨は上がりましたが、何とも涼しい一日でしたね

ナイターは長袖で、ちょっと着込んでたテニ吉君でしたが・・・

今日も午前中は何とかもてそうですが・・・午後からはまた梅雨の気候に戻りそうです

さて、いよいよウィンブルドン2008スタートしましたね

やっとテニス試合をTVで観る事ができます

昨日は恒例のオープニングマッチ

5連覇中のフェデラー登場でしたね

まっさらな芝のコートは何とも言えない鮮やかさを今年も見ることが出来ました

観ているだけで気持ちいいですよね

途中錦織圭君の試合が挟まりましたが・・・

痛めているわき腹はそうとう酷かったのでしょうね

残念ですがしっかり治療して9月のUSオープンで元気な姿を見せて欲しいし、10月にはAIGに出場とのことですから楽しみですよね

フェデラーは少し痩せている様にみえましたが気のせいでしょうか

みなさんは見られましたか～

連日の夜更かしはなかなか厳しいかもしれませんが・・・

毎日少しだけでも見れたらいいなぁと思っているテニ吉君でした

今日はちょっと急いでま～す

さぁみなさん今日も元気にいってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

予報のしづらい一日となった筑後地方は降ったり止んだり出したがあまり酷くはならず、何とかテニスができるお天気でしたよ

ナイターも予報をみて用心のために中止になりましたが結果的には出来ましたね

電話連絡をせずに直接コートにこられた方はラッキーだったですね

25人もの方が来られてテニス楽しんでいただきましたよ

テニ吉君もかなりリラックスして久々に生徒さんと打ち合いましたよ

そんな昨日のナイターテニス初心者から上級者までいろいろなレベルの方とお相手する事が出来たのですがみなさん一生懸命ボールを追いかけ走り回っておられましたよ

上級者の後に初心者だったりとか、やさしいテニスの女性からガンガンの男性へと目まぐるしく変わる相手にはじめ目がついていくのにちょっと時間がかかったテニ吉君でしたが

約1時間15分くらいノンストップでのお相手、楽しかったですよ

練習ではかなり思い切ってプレーできていると思いますがこれが試合となると・・・なかなか上手くは行きませんよね

自分の調子もパートナーの調子もはたまた相手の調も・・・どちらにどう傾くかわかりませんよね

昨日のナイターでは3ゲーム先取のショートゲームを行っていただきましたが笑顔で戻って来る方も悔しがって帰ってくるかたも・・

勝った負けたは試合ですから仕方ありませんが一生懸命やってあるのですから良いのです

練習以上に走り回っているのですからそれでいいのです

その必死な姿がテニ吉君にはとても素敵に見えます

しっかり構え、なんとか打ち返そうと必死になっているのですから・・・・だから失敗した時に・・オ～ッとかアッ～とかオーバーリアクションになるのですよ

それもまた素敵ですし周りも和みますよね

あらゆるジャンルの方が同じ競技を楽しむことが出来る素敵なテニスは試合に負けても落ち込むことなく楽しいでいただきたいのです

昨日先日ご紹介したチーム「アルデンテ」が対外試合デビューしました

同じ仲間ながら違うチーム名の方もおられてようですが、準優勝あり、そこそこの成績あり、残念もあり恐らく今夜の練習会では話題沸騰だと思うのですが・・・

負けた方々の気持ちも良くわかります凹みますよね・・

最大に・・・どこに当たることもできずに・・・

テニ吉君もありましたね～昔・・・

ようやくスタートラインです　これからまた頑張っていけばいいのです　勝った負けたで確かにテニスの上手い下手はあるかもしれませんがテニスを楽しんでいる事が一番ですから他人や周りが何と言おうともいいのです

テニ吉君にはみなさんとても素敵に見えますよ

さぁみなさん新しい一週間がはじまりますね　頑張って行ってらっしゃ～い

みなさんこんにちは

今のところ雨は上がって少し晴れ間も見えてきた筑後地方ですが・・・

今朝は5時半には起きていろいろやってたのですが一段落したところでちょっと油断してうたた寝をしてしまい・・・

慌てて次の仕事にいったのでこの時間になってしまいました

昨日は一日雨でしたからテニス出来た方は少ないと思うのですが・・・今日は出来そうですよ・・・

さて、雨のお陰で少し時間ができて久々にゆっくり台所に立てる時間ができたのと頭が少し料理を考える余裕ができたようです

但しいつものように短時間で簡単にできるものには変わりませんがね・・・

今やや嵌っているのは・・混ぜご飯

具材を入れて炊き込むのではなく、出来立ての白ごはんなどにふりかけ風に混ぜ合わせていくのです

具材は・・・シラス・干しえび・ごま・乾燥ひじき・乾燥わかめ・乾燥梅・鰹節・・・これらを混ぜ合わせてお好みでちょっとだけ醤油かだしをいれるのもよいでしょう

その他具材のバリエーションはいくらでもあると思います

手抜きでいくなら・・・美味しいふりかけをいくつか混ぜ合わせてもいいかもですよ

おかずは・・・近々圧力鍋を購入予定ですのでそこからまた楽しんでいきたいと思います

そうなんですまだ買ってなかったのです　　

人にはいいよ～って薦めながら・・・

さて不安定なお天気のようですがテニスはどうなる事でしょうね

いい一日をお過ごしくださいませ

そうそう明日夜中にウィンブルドンオープニングマッチがありはずですよそのための体力温存も良いかもですね

みなさんおはようございます

よく降ってます昨日で2日目・・・注意報以上の警報が出ているテニ吉君が住んでいる福岡県筑後地方

今朝は小康状態のようですが今日も雨の降りやすい状態のようです

九州西部に警報が出ていますが東へ移動して来るのでは・・

気をつけましょうね

さて、テニスを予定していた方には鬱陶しい雨ですが・・・

ラケットを持てない時こそテニスのレベルアップのチャンスかも・・・ですよ

ん？ストレッチやトレーニングをするのですよ

そして汗をかいて新陳代謝をよくしてお風呂に入ってスッキリするといいのでは・・・

ん？その後呑んでもいいのか・・・？ですか

缶ビール1本くらいなら良いと思いますが・・・お腹と相談してみてくださいね

ストレッチもトレーニングも無理せずにゆっくりしてくださいね

方法はネットでも検索できますし書店に行くとたくさんその関係の本がありますよ

雨のついで大型ショッピングセンターなら遅くまで開いているのでゆっくり見る事が出来ると思いますがね

ただ見よう見真似だけでは上手く行かない事もわかってはいるのですが・・・

お手伝いできるならやり方の説明は出来ると思うのですが・・・

まっ週末空模様と睨めっこしながらテニスのチャンスをうかがってみて下さいね

さぁ今週末みなさんはどんなご予定になられるでしょうかね

そうそう久留米の総合体育館では明日ナイターテニス教室の後期分の受付がおこなわれますよ

いってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

降りましたね～佐賀市内では冠水、筑後川では堤防亀裂・・・

などあちらこちらで雨の被害が・・・

今日も雨は続きそうです　みなさん気をつけてくださいね

さて、みなさんはテニスの試合に出ようと考えた時、いつの時期からそのリサーチをはじめますか

例えば季節が良くなった秋の9月ごろ試合に出てみようかな～って思われたとき、もう少しずつ話がはじまってますかね

っというのは、テニ吉君もテニス大会を年間でいくつか行っているのですが・・

以内の大会ならさほど心配はしないのですが県だとか九州と言う大きなカテゴリーとなると・・

やはり早いに越した事はないのでしょうが・・・

2ヶ月前でも遅いかもですよね・・

？な話が続いてますが・・・

実は9月にレディースの団体戦を行うのですが市の広報に載せるのに2ヶ月前の掲載をお願いしたのです

確かに地元の火方々には早すぎて・・・申込などを忘れてしまう・・なんてことも考えられるのでしょうが・・

早めに予定がわかっていたほうが良いかと思いましたので

ついでにここで試合のご案内をさせていただく事にしましょうね

大会名＝「クラブ対抗レディーステニスとトーナメント」

期日＝平成20年9月14日（日）で予備日は次の日15日（月・祝）

種目＝女子団体（1チーム6名の３ダブルス・7名登録可）24チームを予定

参加基準＝一般女子（オープン）大学生以下生徒･児童は参加できません。

参加料ー1人2,500円　（例：7名で17,500円）

会場＝久留米総合スポーツセンターテニスコート（通称＝県営コート）

その他＝お1人4～5試合くらいできる予定です。日曜日くらいしかテニスが出来ない方にはお勧めです。初級の方も大歓迎です。

因みに＝この大会は今年第25回を迎えます。以前は1チーム10人5ダブルスで行っていましたが・・・時代の流れと共に新たな形へと変えていっています

ある意味ローカルでの女子団体戦の走りのような大会でしたよ。他県からの参加もあってますのでたくさん参加していただくことを願っています

会場は街の中心にある総合運動場の一角にあり、高速久留米ICからでも10分くらいの場所です

ちょっとした旅行気分で久留米ラーメンや焼き鳥もセットにして来られませんか

詳しい問合せ先などは近日中にまたUPしたいと思います

梅雨でじめじめでラケット握れない時こそトレーニングやボディーメンテナンスをしましょうね

そんなお話を明日は・・・

さぁみなさん今日も元気にいってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

昨日も蒸し蒸しする一日

なかなか降り出さない雨にやっぱり空梅雨かな～

しかし朝方からかなりの大雨になりましたよ

九州北部だけのようですが一日中かなりの雨になりそうです

通勤や移動には気をつけてくださいね

さて、以前4大大会が普通のTVで観れないみたい・・・

なんてことを書いてましたが、nhk総合で観る事が出来るではないですか

やった～ですよ

但し殆どが夜中の0:30～以降で録画のようですが・・・

有料のTVでしか観れないなんて・・・と思ってましたからね。これで録画にもストレスなく対応出来そうですし・・

楽しみが一つ増えた感じですよ

心配なのは連日の夜更かしが祟らなければ・・・と心配するだけです

nhkのウィンブルドン2008のHPがありますよ

なかなか充実してますよ

昔の映像も少しみれますよ・・・ボルグ・マッケンロー・コナーズ・ナブラチロワ・伊達・グラフ・・・・ちょっとですがね

それから福井烈さんのテニスの用語の解説なんかも載っていてテニスをあまり知らない人でも楽しめるように工夫されていますよ

他の4大大会も観れないかな～

特にUSオープン・・・ゴルフはよく早朝やっていますよね

先日も全米プロやってましたよね・・・タイガーの活躍が最後まで注目されて、かなりエキサイティングな戦いを見ることができましたよね

せめてSF・Fくらいはみたいですよね・・・ライブで・・

みなさんどう思われますか・・・やっぱり有料放送に加入するしかないですかね・・・

さぁみなさん雨に負けずに今日も元気にいってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

蒸し蒸しした一日は少しの運動でもかなり汗の出るくらいのもんでした

沖縄では梅雨明け宣言があったようですが北部九州は最近梅雨になったばかりでもう少しぐずついた日が続きそうですね

今日は日中お天気になるそうですよ

さて、昨日予告してました今日の話題は「アルデンテ」

？？？意味はスパゲティーの茹で加減のこと

茹で上がりが髪の毛一本くらいの芯が残るくらいにして食べる時にちょうどよくなるようにすることが南イタリアでの表現の仕方のようです

そんなアルデンテの意味や表音から女性の芯の強さやお淑やかさみたいな表現に使ったりもしているようなかんじですよね

アルデンテの名前を付けたものあちこちのお店で使われておりかなり耳になじんでいると思いませんか・・・

この「アルデンテ」の名前を付けたレディースチームがあるのですなかなか素敵な仲間達ですよ

テニ吉君と一緒に練習することもありますし自分達で練習したり時に試合出たり・・・

最近とても活発に動いていますね

四六時中一緒という分けではないようですが・・かなり同じ時間をコートで過しているようです

テニ吉君の練習は週１もできないのですが昨年の10月？くらいからのスタートだったと思いますが・・

かなり上手になってきましたよ

最近は試合の事を意識する事が多くなり「試合で使えるショット」や「試合での配球」や「メンタル」などなど勝つための内容が増えてきましたね

そのためでしょうかよくボールを見る様にもなりましたし、考えてプレーするようにもなってきましたね

ご存知のように試合は1ポイントで終わるものではなく積み重ねがとても大切になってくるのです

１stといっても6－0もあれば7－6みたいなものもありますよね

0－6では最初からやり直しですし、6－0では参考にならないし・・・6－3、6－4・・・など競った試合の時にどれだけ実力を発揮できるかが大切になってきますね

そうなると一本一本の重みが違ってくるので・・・

粘り強くプレーすればかなりの糸口が見つかってくるのですが・・・っという事は先にミスなんかしていられず「あ～」とか「わ～」とか行っている暇はもっとないのです

そして試合の流れを読んだりとか・・・

試合に勝つためにはまだまだ時間がかかりそうですが

試合参加に燃えているチーム「アルデンテ」

これから時々目にするかもしれませんのその時は応援してあげてくださいね

さぁみなさん今日も元気にいってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

梅雨の中休み？曇りの一日、時折パラパラと雨が降る事も・・しかし酷くなることなく気温の低さばかりが気になった感じです

今日は雨マークがかなり多いのですがいつ頃どの辺りで降るのやら・・・

さてナダル選手ついにグラスコートで優勝しましたね

彼にとっては長い長い道程だったことだと思います

フレンチ4連覇はすれども他のサーフェスでなかなか勝てない状況はいつかはきっと・・・・

そしてNo1獲得を目指して・・・と思いはとても大きいものだと思います

そんな中でジョコビッチを破っての優勝おめでとうございます

なんでもスペイン人では30数年ぶりのグラスコート優勝だとか・・・

こうなってくるとウィンブルドンでの期待がとても高まるのですがね

錦織選手との様子が少し流れていましたがかなり前に出てボレーをしているようですね

ボレーなどのネットプレーが進化したのでしょうかね

そう言えばレンドルというチェコの選手がいましたが・・・彼もまたグラスコートには縁の少ない選手でウィンブルドンは取れませんでしたね　ボレーはあまり上手いとはいえないものでしたがね

そのレンドル選手もフレンチで優勝しグラスコートの前哨戦でも優勝しているのですが・・・ウィンブルドンとなるとどうしてもタイトルには手が届かずに・・・

全米も全豪もとってグランドスラムまでもうすこしだったのですが・・・

そんな選手はたくさんいますよねフェデラーも同じですが・・・

さぁみなさん今日も元気にいってらっしゃ～い

タイガーウッズ優勝おめでとうございます。今速報がはいってきましたよ

明日はアルデンテのお話・・・

みなさんおはようございます

本当に一日中雨でしたね　梅雨ですから・・・

こんな雨の一日みなさんはいかがお過ごしでしたか

テニ吉君は買い物やデスクワークといつもの健康教室などでした

一日ラケットを持つ事も見ることもない珍しい一日でしたね

さて、有明で行われている1万＄の国際大会

見事に優勝した伊達選手でしたが・・・

やはり5万ドルとは違い出場選手のランキングも低くこれから活躍しようとする選手が多かったようですので当然と言えば当然なのでしょうがね

TVのニュースだけでしか見れませんがかなりのびのびいきいきとプレーしている感じですね

試合後の記者会見で嬉しいのだけども「こっぱずかしい」と

そうだろうな～と何となく感じます

出るからには優勝したいと目標を持つのですが、いざ優勝してしまい、またまたたくさんのメディアに取上げられるとやはり「こっぱずかしい」と言う表現はぴったりって感じですよね

1万＄の大会ですからランキングについてはさほど上がるものではないと思いますが・・・9月から続く大会へ向けてはかなりの手応えがあったのではないでしょうか

種目は違いますが涙の女性の戦いはグリーン場でもあってましたね・・・

さて、新しい一週間がはじまりますね

みなさん元気にいってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

昨日は曇りの一日、かなり気温が下がりまたまた慌てえて長袖を用意したテニ吉君でした

今日は昨夜から雨が降り出して、一日雨になりそうです

梅雨らしい一日となりそうですね

さて、宮城県で起きた大地震、被害にあわれた皆様方には心からお悔やみ申し上げます

東北地方では雨の心配はないようですのでいち早い復旧活動ができます事をお祈り申し上げます

新幹線もトンネル内での緊急停止で線路を歩かれた方が千人以上おられたとか・・・脱線しなくてよかったです

交通の便が悪い山間部での救出活動に時間を取られそうですが一人でも多くの方が生存できますよう重ねてお祈りいたします

さてさて伊達選手は岐阜以来の決勝進出、かなり強い風が吹いてるようですが・・・レベル的には優勝してもおかしくないのですが・・・頑張って欲しいものです

遠くイギリスではウィンブルドンの前哨戦が各地で行われているようです

ナダルもやっと勝ってベスト４だとか・・・ロディクやジョコビッチ・ナルバンディアとかなりの顔ぶれです

こちらも楽しみですね

さぁみなさんゆっくりとした休日をお過ごし下さいね

みなさんおはようございます

「梅雨入りしてますよね」なんて声が聞こえるような猛暑な日中でしたね　

28℃～30℃くらいになり、テニスの生徒さんもややバテ気味でしたがみなさんはいかがでしたか

今日からはやや下り坂のようですが「空梅雨」とも・・・週末のテニスどうなる事でしょうかね

さて、伊達選手の復活や錦織選手の活躍でテニスのニュースが多くなったような気がします

今、東京で行われている1万ドルの大会も取り上げられ、伊達選手の活躍ぶりが紹介されていますし、TVでも錦織選手よりも長い映像の時間も確保されていましたね

有明のセンターコートだと思いますが大好きなハードコートでとても楽しめているようです

大会の規模から言うと優勝しても可笑しくはないのですがね

それから錦織選手やっぱり凄いですね

サーフェスの違いこそあれ、フレンチでは１stも落とさなかったナダルがセットダウンをしたのですから・・・

他のセットも4－6、3－6と決して一方的ではなかったことが窺えますし、会場に人たちの応援や声援はかなりのものがあったように見えます

ウィンブルドンも楽しみですね　

その他にも中村選手や藤原選手の話題なども取り上げられていてスポーツ新聞を見るのが楽しみですね

もっともっと新聞やTVで取り上げてもらえるくらい日本選手の活躍があると良いですよね

さぁみなさん今日も元気にいってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

梅雨の中休み？　雨はあがっちゃいましたね

今日も暑くなりそうですよ

さて、フレンチが終わったばかりですが、なんと錦織選手がナダルと大会で対戦することになったようですね

練習は何度となくしているでしょうが本チャンの試合で当るのは今回初めてだと思いますが

どんな試合になるのでしょうかね

サーブ＆ボレーで対戦するのでしょうか

みなさん注目ですよね　そう言えばブログにこのことUPされていた方がありましたね

もしもその試合を見ることが出来ている人があるのなら羨ましい限りです

それからテニスではありませんが・・・フランスのル・マンで24時間耐久レースが行われていますがなんとそこに日本の大学チームが参戦しているそうで決勝ラウンドに進出したようです

東海大学のチームだとかで・・・詳しくはわかりませんが頑張って欲しいものです

さぁみなさん週末になりますね、今日も元気に行ってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

九州は一日中雨模様でしたね

テニ吉君は久々に一日中テニスウェアを着ないでビジネス系で過しましたよ

今日は中休み？雨はあがり晴れそうですね

さて、みなさんは「爪」どうしてますか

ラケットを握ることで少なからずとも爪の影響があることをご存知ですか

爪が伸びすぎていると意外と力が入らないものですが・・・

もちろん個人個人で爪の長さは違いますから深爪気味の方もいらっしゃるでしょうし、ちょっと長めのほうがいい方もあるでしょうね

ご自分でどの長さが一番力が入るか調べてみるのもいいかもしれませんよ

爪切りだけでは微調整が出来ない方は爪用のサンドペーパーや鑢もありますから使われてみてはいかがですか

但し、間違っても奥さんや娘さんの物を無断で使ったりしてはダメですよ

ネイルサロンへ行ってみる・・・男性にはちょっと勇気のいる事ですよね

テニ吉君ですか行った事はもちろんありませんが手入れの方法は少し知っているかもですよ

しかし爪に時間をかけるほど余裕はありませんね

そうそうテニスの試合によく出ている方は必需品として、救急用のテープや薬と一緒に爪切りもお持ちですよ

みなさんも是非準備されてみては・・・

さぁ　みなさん今日も元気にいってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

午前中は雨の前の蒸し暑さでみなさんかなりの汗をかいていおられましたよ

夕方から予報通り雨になり夜半にはかなり強いものとなり梅雨になったかなぁ～って感じています

今日も一日雨模様ですみなさん車や通行には気をつけましょうね

さて、オリンピックまで後2ヶ月

バレーボールの男子おめでとうございます

あまり期待はしてなかったのですが・・・よかったですね

ミュンヘンへの道で金メダルを目指してた世界最高のバレー界にリアルタイムで携わっていたテニ吉君はやっと世界の舞台に立てるようになったな～と感じています

オリンピック本番での活躍が世界とこれから戦えるかどうかにつながると思いますガンバレ男子バレー

方や世界基準の水泳界ようやく問題解決でよかったですよね

しかし水着一つでこうも影響があるなんてある意味驚きですし、本来の水泳競技って何？って感じですよね

以前の冬季オリンピックでのジャンプ競技でも同じような話がありましたし、柔道着でも近いものが・・・

対戦型でない個人競技の記録を求める種目では衣類だとか道具が記録に左右されるところが多くなってますよね

いずれにしても世界トップスイマーが気持ちよく戦える事ができた事にホットいていますよね

オリンピックが終わった後、水着の新たな開発が進められる事が目に見えそうですが・・・

テニス界にもそんな突発的な技術開発があると面白いかもですね・・・いやテニ吉君的には原点に戻るほうが面白いかもですね・・・

さぁみなさん今日も元気にいってらっしゃ～い

雨でテニスが出来ない方・・・どうするのかな～

この頃また書き込みの調子が悪くて何回も同じものが投稿されてしまっているようでご迷惑をお掛けいたしました

みなさんおはようございます

昨日の日中はちょっと異常な暑さでまだまだ暑さになれてない方にはお昼のテニスはかなり堪えた方もあったようですが・・・

朝夕はやっぱり涼しいのですがね

今日の天気予報は降水確率がグッと下がってあまり雨は降らないのでは・・・と・・・

さてさて、話題はやっぱり「ナダル」ですよね

ラジオやネットでの情報で「ナダル4連覇」が流れると「おめでとう」より先に「やっぱり～」「フェデラー残念」などなど複雑な心境のテニスファンのようです

もちろん大のナダルファンにとっては最高の美酒だと思いますが・・・

それにしても凄いですようね　3セット落としたのは4ゲームだけフェデラーは何も出来なかったか感じですよね

そしてあのボルグ以来の4連覇心からおめでとうですね

ナダルには他のグランドスラムでの勝利がこれからの課題ですし、フェデラーは今月末のウィンブルドンでの5連覇を目指して熾烈な戦いが繰り広げられる事だと思います

それにしても日本のメディアはテニスの4大大会の放送も出来ないくらいテニスに魅力を感じてないのでしょうかね・・

これだけ市民権を得ているテニスのスペシャルマッチが衛星だとか有料でないと見れないなんて・・・おかしいですよ

大リーグやゴルフは朝から連日放送してるじゃないですか・・・・と　ちょっとお怒り気味のテニ吉君でした

さぁみなさん今日も元気にいってらっしゃ～い

最近絵文字が全部アップできないのですが・・・どうしてですか？？？

みなさんおはようございます

パラパラの雨でテニスは無理かな～と思いましたが酷くなる事はなく無事できましたね

テニ吉君はちょっとした勘違いで大学のOB会欠席となってしまいました

いつか顔を出す事にしましょう

さて、終盤を迎えたフレンチオープンは女子のファイナル

エナンが突然の引退で欠場しシャラポアが第1シードなりましたがベスト８で敗退

テニ吉君、個人的には第2シードのイワノビッチにチャンス到来と密かに応援してましたね

しかし報道ではマッド・サフィンの妹サフィーナの快進撃に注目が集まっていましたが

ファイナルはイワノビッチのストレート勝ち

おめでとうイワノビッチ

遂に成し遂げましたね

03年にプロ転向、翌年岐阜・福岡の5万＄で活躍・・・実際にプレーを見た方はそのもの凄いフォアハンドに度肝を抜かれた感じでしたよね

それから4年すさまじい勢いで世界を駆け上がっていきましたよね

そして遂に今週世界NO1のランキングになります

嬉しいですよね

とてもテニスなんかできる環境ではなかった母国で母国の憧れの選手を目指して15歳で世界を回りはじめた少女が遂に世界の頂点に・・・

こんな素晴らしいサクセスストリーはありませんよね

日本に来ることは？？？ですが・・・あの爆発的なフォアハンドのサウンド一度聞いて欲しいものです

さて、残るは男子のファイナル　3年連続の顔合わせ・・・

楽しみですね

新しい一週間がはじまります梅雨の行方はわかりませんががんばって行きましょうね

みなさんおはようございます

パラパラの雨でテニスは無理かな～と思いましたが酷くなる事はなく無事できましたね

テニ吉君はちょっとした勘違いで大学のOB会欠席となってしまいました

いつか顔を出す事にしましょう

さて、終盤を迎えたフレンチオープンは女子のファイナル

エナンが突然の引退で欠場しシャラポアが第1シードなりましたがベスト８で敗退

テニ吉君、個人的には第2シードのイワノビッチにチャンス到来と密かに応援してましたね

しかし報道ではマッド・サフィンの妹サフィーナの快進撃に注目が集まっていましたが

ファイナルはイワノビッチのストレート勝ち

おめでとうイワノビッチ

遂に成し遂げましたね

03年にプロ転向、翌年岐阜・福岡の5万＄で活躍・・・実際にプレーを見た方はそのもの凄いフォアハンドに度肝を抜かれた感じでしたよね

それから4年すさまじい勢いで世界を駆け上がっていきましたよね

そして遂に今週世界NO1のランキングになります

嬉しいですよね

とてもテニスなんかできる環境ではなかった母国で母国の憧れの選手を目指して15歳で世界を回りはじめた少女が遂に世界の頂点に・・・

こんな素晴らしいサクセスストリーはありませんよね

日本に来ることは？？？ですが・・・あの爆発的なフォアハンドのサウンド一度聞いて欲しいものです

さて、残るは男子のファイナル　3年連続の顔合わせ・・・

楽しみですね

新しい一週間がはじまります梅雨の行方はわかりませんががんばって行きましょうね

みなさんおはようございます

パラパラの雨でテニスは無理かな～と思いましたが酷くなる事はなく無事できましたね

テニ吉君はちょっとした勘違いで大学のOB会欠席となってしまいました

いつか顔を出す事にしましょう

さて、終盤を迎えたフレンチオープンは女子のファイナル

エナンが突然の引退で欠場しシャラポアが第1シードなりましたがベスト８で敗退

テニ吉君、個人的には第2シードのイワノビッチにチャンス到来と密かに応援してましたね

しかし報道ではマッド・サフィンの妹サフィーナの快進撃に注目が集まっていましたが

ファイナルはイワノビッチのストレート勝ち

おめでとうイワノビッチ

遂に成し遂げましたね

03年にプロ転向、翌年岐阜・福岡の5万＄で活躍・・・実際にプレーを見た方はそのもの凄いフォアハンドに度肝を抜かれた感じでしたよね

それから4年すさまじい勢いで世界を駆け上がっていきましたよね

そして遂に今週世界NO1のランキングになります

嬉しいですよね

とてもテニスなんかできる環境ではなかった母国で母国の憧れの選手を目指して15歳で世界を回りはじめた少女が遂に世界の頂点に・・・

こんな素晴らしいサクセスストリーはありませんよね

日本に来ることは？？？ですが・・・あの爆発的なフォアハンドのサウンド一度聞いて欲しいものです

さて、残るは男子のファイナル　3年連続の顔合わせ・・・

楽しみですね

新しい一週間がはじまります梅雨の行方はわかりませんががんばって行きましょうね

みんさんおはようございます

とても過しやすい一日みんさんはたくさんテニスできましたか

テニ吉君は朝の8時半から夜9時までほぼぶっ通しでラケット握っていましたよ

さすがにちょっと疲れましたが

そんなテニス三昧な一日に中で昨日はサークルへ久々に参加しました

それ前にジュニアをしてましたので途中からジュニアも一緒にサークルに参加させる事にしました

そろそろ大人と一緒もたまには必要かと・・・

ある意味「デビュー」です

サークルのみなさんには快くお相手していただき誠にありがとうございました

まだまだですが時々「おっ」っと言うボールを打つことが出来たでしょうし日頃とは違った緊張感で練習ができたものだと思います

この経験はとても貴重で将来どう化けるかわからない子ども達を育てるのは大人の役割です

1人のコーチだけで育てられるものではありません

子ども達にはもっともっと上手になって大人に負けないよう打てるようになって欲しいものです

テニ吉君も昔たくさんの大人のみんさんに可愛がっていただきました

テニ吉君の目標の一つにサークルから育ったジュニアがサークルの名前で活躍していってくれることがあります

少しだけ光が見えた気もしますが・・・

これからもみなさんのご迷惑にならな程度にたまに参加する事があると思いますがみさんよろしくお願いします

ん？サインでももらっとく？それは気が早すぎますな～

今日の雨は曇りに変わったようですのでテニス楽しんでくださいね

よい週末を・・・・

みなさんおはようございます

お天気はいいのですがやはり涼しい～ってのが今の九州北部のお天気です

お陰でナイターの練習はかなりの時間動いても大丈夫なくらいですよ

さて、昨日ようやくプリンスの試打ラケットセットが届きみなさんに使っていただける事が出来ました

が・・・いくつかのラケットはあまりのストリングスの酷さにちょっとブ～って感じでしたが

ラケット本来のスペックを発揮し、それを体感していただくためにはストリングスは不可欠なはずなのですが

デザインや価格だけではやはり決めかねることは初心者でも同じで、ましてや中級以上の方には・・・・です

もちろんバランスや重さのチェックもしますし飛んだ感触はとても大事ですよね

そんな中、たまたま張替えたばかりのラケットを持っていたテニ吉君のラケットは飛びの良さに試打して頂いた方々には絶賛でした

それに音の良さにも感心仕切りでとても上手になった感じを得られた様でホッホ～っと驚かれていました

テニ吉君のテンションは46ポンドでスイートスポットが狭いセッティングになっていて感触は50ポンド以上に感じるようになっています。しかし打感は意外と軟らかくいい音がするようですね

早速張替えの依頼を受けて帰ったのですが・・・これから梅雨に入りますのでこれから張替えようと思われる方はちょっと待ってた方がいいかもしれませんね

一般の方にはちょっと大変でしょうがやはりストリングスは張替えたほうがいい当たりをするものですよ

わかってはいるのでしょうが・・・何をどれくらいに・・・
と？？ばかりで・・・とよく言われます・・そんな時はテニスのコーチや上級者に尋ねてみてくださいね

さぁ週末です　今日まではお天気よさそうですからお休みの方はテニス楽しんでくださいね

みなさんおはようございます

朝夕は寒いくらいですが冷房に当りすぎて風邪引いていませんか

6月になりかなりのところで冷房が入るようになりましたがまだ寒いですよね

少々面倒でしょうが長袖を持ってたほうがいいですね

特にお酒を呑む方は身体の中は温まるでしょうが外からガンガン冷やされて風邪に至りますよ・・・お気をつけ下さい

さて、ふと頭に過ぎったテニスの賞金のこと・・・ゴルフ界では毎週毎週男女共に賞金総額1億円以上の大会が開かれていますよね

優勝賞金は1千万を越えるのです

男女共に年間賞金総額1億円を越える選手が出てきているのですが・・・なぜテニスにはないのでしょうか

テニスはやはり、するスポーツで見るスポーツではないからなのでしょか

でも海外ではあってますよビッグな大会

それに４大トーナメントはゴルフより盛り上がりますし、賞金も大きいですよね

日本国内での大会は先日も話しましたが国際基準のコートが少ない事や見せるテニスが少ないからなのでしょうか

あまりにも一般の人とプロとの差が大きく感じているのか逆に魅力あるプレーが少ないのか・・・

ゴルフの人たちはどうなのでしょうか

スコアと言う目に見えた数字が魅力のひとつなのでしょうか

何れにしてもビッグな大会が日本でももっと増える事を願っています

外国選手が率先して来てくれる様な大会してみたいですね

テニ吉君的には世界ランクの30位前後の選手が集まる大会を見たいし、開催したいですね

ちょっとばかり夢みたいなお話なのかもしれませんが・・

夢も同じ思いの人が多くいて同じ方向を向いていれば実現する可能性は高くはなるのですが・・・

週末に近づきます頑張って行ってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

いいお天気でしたね。朝夕の爽やかな風が気持ちいいですよね

九州北部以外は雨模様のところが多いようですが・・・

さて、今日はテニスの技術と言うか基礎的なお話を久々にしてみますね

みなさんはボール見てますか　よくコーチに「ボール見て！」と言われている事だと思いますが

以前このブログでも書いたかもしれませんが飛んでくるボールのある一点を見るようにするとよく打てるってこと・・

その一点とはラケットの真中に当てたい場所なのですが・・

その一点を見るためにもう少し発展させると、飛んできたボールのバウンドを見ることに気を付けて欲しいのですが

ん？「バウンド？」そうです自分のコート側に飛んできたボールのバウンドからヒッティングボイントまでよく見ようとすることなのです。

ちょっと簡単なテストをするとわかるのですが・・・意外と見えてないようなのです

バウンドする度に驚きはしないでしょうが、かなり慌てて準備し打たなければならなくなりますよね

それがバウンドを見るようになると意外と早く準備できるようになりますから試してみてください

そして更にグレードアップするためには相手が打った瞬間とまでは言いませんがどこでバウンドするかの予測とどんなバウンドをするのかの予測が必要になります

早速トライしてみてくださいね

そうそうせっかくボールをよく見ることをしましたから頭を残して見てくださいね　バランスよく打てると思いますよ

さぁ今日も元気にいってらっしゃ～い

みなさんこんにちは

今日は朝からちょっとバタついていて今になりました

九州南部や関東地方には梅雨入りが宣言されているのですが北部九州はまだまだのようですが・・・

昨日は台風5号の影響でしょうか風も強く朝晩はかなり冷え込んでいましたよね

寒くて困った方も多いのではないでしょうか

テニ吉君は寒いの苦手ですから忘れていたジャケット取りに帰りましたよ

さて、遠くヨーロッパではフレンチオープンが行われており終盤に差し掛かってきていますね

男女ともにシングルスではベスト4が出揃いそうですね

女子は熾烈ですね・・・エナン引退後No１になったシャラポワは残念ながらベスト16止まりとなってしまい、誰にでも優勝のチャンスがめぐってきそうな感じになってきました

特に第2シードのイワノビッチは相当な盛り上がりを見せていることだと思います

一方男子はナダルとジョコビッチが最有力なのでしょうか

この365のブログにも現地からのレポートをしてくれている方がたくさんの方の熱い思いが届いていますよ

一度行きたいですよね～鮮やかな「レッドクレー」見てみたいですよね

新聞やネット・TVででしか情報がないテニ吉君ですが何とか見れるといいなあ～と思っています

皆さんはどうやって見られるでしょうかね

では今日も元気に頑張ってくださいね

みなさんこんにちは

今日は朝からちょっとバタついていて今になりました

九州南部や関東地方には梅雨入りが宣言されているのですが北部九州はまだまだのようですが・・・

昨日は台風5号の影響でしょうか風も強く朝晩はかなり冷え込んでいましたよね

寒くて困った方も多いのではないでしょうか

テニ吉君は寒いの苦手ですから忘れていたジャケット取りに帰りましたよ

さて、遠くヨーロッパではフレンチオープンが行われており終盤に差し掛かってきていますね

男女ともにシングルスではベスト4が出揃いそうですね

女子は熾烈ですね・・・エナン引退後No１になったシャラポワは残念ながらベスト16止まりとなってしまい、誰にでも優勝のチャンスがめぐってきそうな感じになってきました

特に第2シードのイワノビッチは相当な盛り上がりを見せていることだと思います

一方男子はナダルとジョコビッチが最有力なのでしょうか

この365のブログにも現地からのレポートをしてくれている方がたくさんの方の熱い思いが届いていますよ

一度行きたいですよね～鮮やかな「レッドクレー」見てみたいですよね

新聞やネット・TVででしか情報がないテニ吉君ですが何とか見れるといいなあ～と思っています

皆さんはどうやって見られるでしょうかね

では今日も元気に頑張ってくださいね

みなさんおはようございます

一日中雨でしたね～気温も随分と下がり長袖が必要な一日でした

外でのスポーツは出来ませんでしたが室内ではOKでしたよ

昨日、鳥栖市内で行われていた「スポンジテニス教室」の５回コースが終了しました

今年で4年目を迎えるこの教室は少しずつスポンジテニスの普及が行われ年齢層も高齢者から今年はジュニアへの移行を感じました

そうなのです参加者32人の内小学生が14人もいたのです

親子やおじいちゃん、おばあちゃんなど今回多世代の教室になったのです

子どもは小学1年生から6年生までですが経験や能力の差があります・・・さてどうしたものかと・・テニ吉君には少々宿題でしたね

今回の教室は出来るだけ大人と子どもが一緒にできる事を目標に子どもの方に時間をいただき全員がなんとか討てるようにさせて頂きました

大人の方のご協力のもと最終日全員の子どもが大人とペアを組み試合をする事ができました

大人の方には少々物足りなかったでしょうが目に見える子ども達の成長にご理解いただいたことに深く感謝致します

こんな形でもいいんだなぁと新たな方法を教えていただいた感じですありがとうございました

このような教室が定期的に行われればもっといいのですが・・何せ行政が絡んでのことで・・あまり積極的ではなく・・なかなか市民のニーズにはほど遠いような感じもしてます

テニ吉君がお手伝いしている総合型地域スポーツクラブではこんなニーズに応えられるように努力をしているのです

さて今回の教室のうちどれくらいの子がテニスをするのかなぁ～と楽しみでもあります勿論大人の方もですよ

今日は雨は上がりそうですねみんさん元気に行ってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

とてもいい天気でしたね春の運動会がかなり多かったようですがよかったですね

また一日中テニスされた方も多かったのではないでしょうか

プレーするのも横で見ているのも楽しい季節ですよね

いろいろな年代の方がプレーしている光景はとても和やかでいいですね

テニ吉君3時から2時間楽しみましたよ

さて、昨日から6月だったのですが巷ではガソリンや食品の多くが値上げしたり、新たな道路交通法で後部座席のシートベルト着用義務化などが始まったのですが

みなさんはどう思われますか・・・チャイルドシートもあまり普及していないのに・・・

誰のため？それは当然車に乗る方のため・・・ですが

本当に？　では目的は・・・自動車での死亡事故率削減・・
は誰のため？警察のため・・・面子・・誰が誰のためのですか

本当に車に乗る人のためなら法律化しなくても・・・って思うのはテニ吉君だけ

車は寛ぎの空間のはずで・・縛られるものではないような気もするのですが・・・

自分の安全は自分で・・・それが出来ないから・・・

何だかとても矛盾を感じてる最近の道路交通法の施行

だって駐車違反も飲酒運転も・・何だかな～だし、スピード違反なども・・悪質な常習犯はなかなか捕まらず、相変わらずのさばった運転をしていて危険極まりないのに・・減りませんよね・・・そしていつも捕まるのはちょっとした違反をした一般市民ばかり・・・しかもこそこそ取締りをして・・

ガソリンも上がったことだし・・・本当に車に乗る機会を減らしていこうかな～　何てことを考えていますが

朝から変な愚痴で失礼しました

朝から雨の九州ですが

さぁみなさん新しい一週間の始まりです　元気に行ってらっしゃ～い

みなさんおはようございます

金曜日の雨はすっかりあがり、とても過しやすい一日になりましたよねこれが本来の5月の気候ですよね

今日からは6月来週くらいには梅雨になるようですが・・

しばし穏やかな気候をテニスで楽しみましょうね

TVでは北京オリンピックの話題でどのスポーツも盛り上がっていますが・・・例年行われている夏のスポーツ祭典と言えば「インターハイ」高校総体ですが・・・

各県で予選が行われていて、今月中にはほぼ全ての競技で出場が決定しそうです

テニスも個人戦は決まりましたよ

男子はいつもの如く柳川の独壇場、女子はここ数年いくつかの学校が競い合っていています

今年は筑陽学園の選手が獲得・・・その選手はテニ吉君がかかわっているITSで活躍をしている前田選手

国際大会でもいい試合をしてましたが・・・

県大会では相当苦労したそうですが・・・

おめでとうございます埼玉総体頑張ってくださいね

団体戦は結果出ているでしょうがまだ知らないテニ吉君ですが・・団体・個人と両方戦うとかなりハードな日程になりそうですが・・・

夏休みトップジュニは全国を駆け巡り大会続きの毎日になるそうです

今から体力つくりへの強化が更に必要になってきますね

今日から6月季節的には夏に突入です

暑さに負けない身体つくっていきましょうね

今日一日素敵な休日になりますように