テニ吉君が行く！ テニスと伴に35年！未だテニスの魅力に酔い知れ、80歳までは頑張るゾーと意気込んでいるテニ吉君です！どんなところがテニ吉君なのか？・・・それ私も・・・って思ったあなたは立派なテニ吉君です。楽しい楽しいテニスの話題をお話していきたいと思っています。

みなさんこんにちは

今日は訳あってこの時間の投稿となってしまいまた

九州は夏真っ只中

関東ではまだまだ梅雨の雨が降っているようですね

昨日は32℃とも33℃ともいわれる中でのテニス

15分もすれば段々と体力がなくなってきだし水分補給と休憩が欲しくなってきます

プレーしている時間帯にもよりますが日中の1時～3時なんかはとてもではありませんがプレーの敵は暑さだと感じずにはいられませんね

jrは別ですよ

でも中学2年生以上でしょうね

小学生や中１ではまだまだ体力が足りないと思いますので十分な水分補給と休憩を取って欲しいものです

中２以上大学生などは何ぼでもOKというくらい体力がないとこの夏の試合は勝てませんよ

今から25年も前ですかねテニ吉君が帽子もかぶらず水分もあまり取らずにバカみたいにコートを走り回っていたのは

皆さんが20歳前後の頃は如何でしたか

へ？中学生がピークでした？そんなに鍛えられたのですか？

スポーツ嫌いになってしまいましたかね

さてウィークエンドプレやーには体力をつける時間は少ないのかもしれませんが頑張って週末のテニスが楽しいものになるようにしていきましょう

暑さ対策は帽子や水分。勇気ある休憩ですよ

一瞬のめまいは危険信号です　直に休憩しましょうね

対処方法の一つ　水道があれば靴も靴下も脱いで足先に冷たい水を10～15分かけてみてくださいね