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テニ吉君が行く! テニスと伴に35年!未だテニスの魅力に酔い知れ、80歳までは頑張るゾーと意気込んでいるテニ吉君です!どんなところがテニ吉君なのか?・・・それ私も・・・って思ったあなたは立派なテニ吉君です。楽しい楽しいテニスの話題をお話していきたいと思っています。

テニ吉君が行く!
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筋肉を呼び起こせ!!①

みなさんおはようございますスマイルスマイルスマイル

連休二日目、テニ吉君はなぜか爆睡でちょっと遅めの朝になってしまいました冷や汗冷や汗冷や汗

みなさんはいかがですかナイス!ナイス!ナイス!

お天気も良くなったようですのでお昼からはテニスに出かけることにしますテニスボールラケット赤テニスボールラケット橙

さて、今日は大きく「筋肉を呼び起こせ!!」なんてタイトルにしてみましたが・・・筋肉筋肉筋肉

なにも大人だけのお話ではなくて子どももなのですがエクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク

身体を動かすことは誰にでもできることですが・・・ある程度決まった動きでより大きなパワーを出すための動かし方はなかなか真似の出来なものです冷や汗冷や汗冷や汗

もちろんそれが出来る子や人もいるのです それが先天的な運動能力の天才と言われる由縁だと思いますびっくりびっくりびっくり

しかし普通の人にはなかなかできないもの・・・ビミョービミョービミョー

ある程度の見よう見真似はできても正確にはなかなかできないものなのです困った困った困った

それにやってる本人は間違ってないと思い込んでしまえばなおの事正しい動きにはならないのですが・・・どーしよーどーしよーどーしよー

ではどうすれば・・・ピカピカピカ

一番簡単なのは筋肉を触りながら動かしてあげることなのですが・・・ワハハワハハワハハ

大人にはなかなかやりづらいことです だってセクハラとか言われるでしょう・・・冷や汗冷や汗冷や汗

その点子どもは比較的大丈夫ですよねえっへんえっへんえっへん

時間はかかるもののサポートしてあげればとても綺麗な動きになることが多いようですピースピースピース

「鉄は熱いうちに打て」ではありませんが・・・出来るだけ早いほうがいいようですエクスクラメーション・マーク  ただし無理をしてはいけませんよ 筋を痛めたりすることもありますから それに一人一人動く範囲などが違うところがありますら・・・エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク

関節や骨のことも考えなくてはなりませんからね・・ビミョービミョービミョー

っと言うことで子どもの方はなんとかなるのですが・・問題はやはり大人ですよやっちゃったぁ困ったやっちゃったぁ困った

凝り固まった筋肉をどうやって呼び起こしましょうかね冷や汗冷や汗

この続きはまた明日にしましょうねワハハイシシワハハイシシ

ではよい日曜日をお過ごしくださいね音符音符音符



日記 | 投稿者 テニ吉君が行く! 11:07 | コメント(0)| トラックバック(0)
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