テニ吉君が行く！ テニスと伴に35年！未だテニスの魅力に酔い知れ、80歳までは頑張るゾーと意気込んでいるテニ吉君です！どんなところがテニ吉君なのか？・・・それ私も・・・って思ったあなたは立派なテニ吉君です。楽しい楽しいテニスの話題をお話していきたいと思っています。

みなさんおはようございます

昨日のブログでは「再会」を「再開」書いてしまいました

あれ？って思われた方　あなたが正しいのです。パソコンによる弊害みたいなものです　すみませんでした

さて日本国中猛暑猛暑ですね

北関東では軒並み36℃を越える猛暑が続いています

群馬県館林市では42℃を越えたそうですね

こんなときみなさんは「食べてますか？」「食べていれますか？」

「飲む・呑むばかりで・・・」「なかなか食べれないのですね」

かといって体重が減るわけではなく・・・

一番よくないパターンで夏バテの原因になりそうですね

夏の食事には「夏野菜」がいいのですがご存知ですよね

キュウリ・トマト・なす・かぼちゃ・ゴーヤ・・・・

もちろん玉ねぎ・ピーマン・にんじんなどもOKですが

これらの野菜とスパゲティーと合わせ「冷せいのスパゲティーサラダ」なんかいいですよ

もちろんキュウリ・トマトは塩をかけて生のままでもOKですよ

その他にはお豆腐も冷奴で薬味をのせて食べたり、山芋もとてもいいでしょう

ピリ辛のカレーを汗をかきながら食べるのをいいですよ～

そうそうテニ吉君の知り合いが小郡にカレー屋さんを始めましたよ

その名も「大阪マドロスカレー」と言います

名前の由来は・・・大阪に「マドロスカレー」と言うのがあるそうで、そこからお名前をいただいたそうです

ちょっと辛めのカレーにお好みの野菜なんかをトッピングするものなかなか美味しかったですよ

場所は小郡・西鉄三沢駅の近くですよ

実はかなりの食通のテニ吉君です

また食のお話しましょね

暑い一日頑張って乗り切りましょう