2011年08月21日
あなたの姿勢は・・・?
みなさんこんばんは


珍しく一日 2回目の投稿です


午後からの雨は局地的なもので あまり降らなかったところもあったようです


湿気が高くてかなりの汗が出ましたね


さて、最近のバランスや回転のお話をしていましたが・・・


そう云えば 姿勢についてお話してたかな~と 思っての投稿となりました


歩く時の姿勢やプレーの時の姿勢は正しくなければなりません


それは身体に回転をさせてラケットを降るのですが・・・・


腰を入れて 胸を張り・・・顎を敷いて 体重は足全体に


頭のとっぺん先から真直ぐにバランスを取っていてほしいのです


文章で書くととても簡単に感じますが これがどうしてどうして・・・なかなか難しいのです


モデル歩きみたいな・・・ってよく表現をしますが 意識しないとならないし もしかすると鏡でもあればチェックできるのかな~


腰が引けてはいけません なんて言葉もよく耳にしますが・・・そんな姿周りに居られませんか


サーブの時にあ尻が引けてくの字に曲がっている方 安定しませんよね~ 特に2ndサーブなんかホント入れるだけでポニョポニョで叩きこまれますよね


こんな屈辱的なことは早く卒業しましょうね

そうそうVTRを取ってもらうといいのでは・・・


頑張ってくださいね

涼しい夜は今夜も続きます みなさんごゆっくり




七七七七





珍しく一日 2回目の投稿です



午後からの雨は局地的なもので あまり降らなかったところもあったようです



湿気が高くてかなりの汗が出ましたね



さて、最近のバランスや回転のお話をしていましたが・・・



そう云えば 姿勢についてお話してたかな~と 思っての投稿となりました



歩く時の姿勢やプレーの時の姿勢は正しくなければなりません



それは身体に回転をさせてラケットを降るのですが・・・・



腰を入れて 胸を張り・・・顎を敷いて 体重は足全体に



頭のとっぺん先から真直ぐにバランスを取っていてほしいのです



文章で書くととても簡単に感じますが これがどうしてどうして・・・なかなか難しいのです



モデル歩きみたいな・・・ってよく表現をしますが 意識しないとならないし もしかすると鏡でもあればチェックできるのかな~



腰が引けてはいけません なんて言葉もよく耳にしますが・・・そんな姿周りに居られませんか



サーブの時にあ尻が引けてくの字に曲がっている方 安定しませんよね~ 特に2ndサーブなんかホント入れるだけでポニョポニョで叩きこまれますよね



こんな屈辱的なことは早く卒業しましょうね



そうそうVTRを取ってもらうといいのでは・・・



頑張ってくださいね



涼しい夜は今夜も続きます みなさんごゆっくり









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