2011年08月21日
あなたの姿勢は・・・?
みなさんこんばんは
珍しく一日 2回目の投稿です
午後からの雨は局地的なもので あまり降らなかったところもあったようです
湿気が高くてかなりの汗が出ましたね
さて、最近のバランスや回転のお話をしていましたが・・・
そう云えば 姿勢についてお話してたかな~と 思っての投稿となりました
歩く時の姿勢やプレーの時の姿勢は正しくなければなりません
それは身体に回転をさせてラケットを降るのですが・・・・
腰を入れて 胸を張り・・・顎を敷いて 体重は足全体に
頭のとっぺん先から真直ぐにバランスを取っていてほしいのです
文章で書くととても簡単に感じますが これがどうしてどうして・・・なかなか難しいのです
モデル歩きみたいな・・・ってよく表現をしますが 意識しないとならないし もしかすると鏡でもあればチェックできるのかな~
腰が引けてはいけません なんて言葉もよく耳にしますが・・・そんな姿周りに居られませんか
サーブの時にあ尻が引けてくの字に曲がっている方 安定しませんよね~ 特に2ndサーブなんかホント入れるだけでポニョポニョで叩きこまれますよね
こんな屈辱的なことは早く卒業しましょうね
そうそうVTRを取ってもらうといいのでは・・・
頑張ってくださいね
涼しい夜は今夜も続きます みなさんごゆっくり
七七七七
珍しく一日 2回目の投稿です
午後からの雨は局地的なもので あまり降らなかったところもあったようです
湿気が高くてかなりの汗が出ましたね
さて、最近のバランスや回転のお話をしていましたが・・・
そう云えば 姿勢についてお話してたかな~と 思っての投稿となりました
歩く時の姿勢やプレーの時の姿勢は正しくなければなりません
それは身体に回転をさせてラケットを降るのですが・・・・
腰を入れて 胸を張り・・・顎を敷いて 体重は足全体に
頭のとっぺん先から真直ぐにバランスを取っていてほしいのです
文章で書くととても簡単に感じますが これがどうしてどうして・・・なかなか難しいのです
モデル歩きみたいな・・・ってよく表現をしますが 意識しないとならないし もしかすると鏡でもあればチェックできるのかな~
腰が引けてはいけません なんて言葉もよく耳にしますが・・・そんな姿周りに居られませんか
サーブの時にあ尻が引けてくの字に曲がっている方 安定しませんよね~ 特に2ndサーブなんかホント入れるだけでポニョポニョで叩きこまれますよね
こんな屈辱的なことは早く卒業しましょうね
そうそうVTRを取ってもらうといいのでは・・・
頑張ってくださいね
涼しい夜は今夜も続きます みなさんごゆっくり
七七七七
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