2011年05月21日
身体の使い方④
みなさんこんにちは
異常気象の始まりのようなお天気
各地で30℃を超える気温なのだとか
しかし 下り坂になるところも 雷や豪雨に注意との予報も
そして明日も不安定な様子で もしかしたらテニス出来ないかもですね
さて、身体の使い方も4回目になりました まだまだ勉強中のテニ吉君 ジュニアや大人たちにいろいろな説明をしながら イメージアップと体感を味わっていただくように頑張っています
しかし なかなか伝わらないもどかしさもありますがどうやったら伝わるか模索するのもとても楽しみではあります
体全身を捻って戻す 身体全体がスパイラルになって 上方向へ伸びあがっていけば更にパワーアップ
腕はリラックスしているが身体の捻りに反応してものすごい勢いで前方向へ降りだされることになります そうすると腕が遠く前の方になげ出されるかのように 動きます
そうすればかなりのボールが行くことになりますが しかしそれを耐えるだけの身体がいることも確かなのです
一度体感できるといいですがね~
さあ みなさん週末如何お過ごしですか ごゆっくりなされますように
七七七七
異常気象の始まりのようなお天気
各地で30℃を超える気温なのだとか
しかし 下り坂になるところも 雷や豪雨に注意との予報も
そして明日も不安定な様子で もしかしたらテニス出来ないかもですね
さて、身体の使い方も4回目になりました まだまだ勉強中のテニ吉君 ジュニアや大人たちにいろいろな説明をしながら イメージアップと体感を味わっていただくように頑張っています
しかし なかなか伝わらないもどかしさもありますがどうやったら伝わるか模索するのもとても楽しみではあります
体全身を捻って戻す 身体全体がスパイラルになって 上方向へ伸びあがっていけば更にパワーアップ
腕はリラックスしているが身体の捻りに反応してものすごい勢いで前方向へ降りだされることになります そうすると腕が遠く前の方になげ出されるかのように 動きます
そうすればかなりのボールが行くことになりますが しかしそれを耐えるだけの身体がいることも確かなのです
一度体感できるといいですがね~
さあ みなさん週末如何お過ごしですか ごゆっくりなされますように
七七七七
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