2011年01月13日
禁煙の凄さ
みなさんこんばんは
お日様が出るとかなり暖かくなった今日ですが
曇ると一気に寒くなります テニスでたくさん動いているととても温まり、1枚 1枚 また1枚 とウェアを脱いでいくことになるのですが・・・
冬場はこの小まめな体温調整が必要ですよね これによって随分と体調管理ができると思いますよ
めんどくさがらずに やってくださいね 厚着をして汗をかいてそのままってのが一番 悪いのですから・・・
手袋に ニットの帽子 かなりの防寒体制のテニ吉君も脱いだり着たり してますよ 風邪は大敵ですから・・・
ん ○○は風邪ひかないから大丈夫だろうって・・・そうかもしれませんね
さて、愛煙家の皆様には少々お耳の痛いお話ですが・・・
テニ吉君、個人的には禁煙を勧めたりはしませんよ ご本人の自由でしょうから・・・それにタバコの吸える健康な身体・・・なんてことを言うDrもいるくらいですし。長寿の方の中にも愛煙家はおられますからね・・・
テニ吉君のところへ来られている60代後半の男性 かなりのヘビースモーカーでした
昨年までは無理な動きはあまりさせられず そこそこのところで・・・ってな感じで・・・かなり息が早く上がっておられたし かなりきつそうだったのですが・・・・
今年に入ってから 何やら ボールに勢いがあったり、力強くなったり バックハンドを諦められなくなったり、顕著とした上達振りだったのです
その原因はなにかな~と考えていたら なんとなんと 昨年の12月上旬から 禁煙をされているそうなのです
1ヶ月あまりですが・・・ご本人さんはまだ吸いたくなられるのだそうですが 頑張ってあります
禁煙をされてここまではっきりとした 様子が見られたのははじめてなような気がします
長年テニスしながらの愛煙家のみなさんには 無関係だとはおもいますが・・・ね
タバコ=肺がん なんてのはあまり数字的には多くなく、むしろ何もされてない方のほうがなり安かったりのデータはあるようですが・・・・
試して見られますか・・・愛煙家のみなさん? 無理でしょうね
さて 今日も一日お疲れ様でした また明日頑張りましょうね
七七七七
お日様が出るとかなり暖かくなった今日ですが
曇ると一気に寒くなります テニスでたくさん動いているととても温まり、1枚 1枚 また1枚 とウェアを脱いでいくことになるのですが・・・
冬場はこの小まめな体温調整が必要ですよね これによって随分と体調管理ができると思いますよ
めんどくさがらずに やってくださいね 厚着をして汗をかいてそのままってのが一番 悪いのですから・・・
手袋に ニットの帽子 かなりの防寒体制のテニ吉君も脱いだり着たり してますよ 風邪は大敵ですから・・・
ん ○○は風邪ひかないから大丈夫だろうって・・・そうかもしれませんね
さて、愛煙家の皆様には少々お耳の痛いお話ですが・・・
テニ吉君、個人的には禁煙を勧めたりはしませんよ ご本人の自由でしょうから・・・それにタバコの吸える健康な身体・・・なんてことを言うDrもいるくらいですし。長寿の方の中にも愛煙家はおられますからね・・・
テニ吉君のところへ来られている60代後半の男性 かなりのヘビースモーカーでした
昨年までは無理な動きはあまりさせられず そこそこのところで・・・ってな感じで・・・かなり息が早く上がっておられたし かなりきつそうだったのですが・・・・
今年に入ってから 何やら ボールに勢いがあったり、力強くなったり バックハンドを諦められなくなったり、顕著とした上達振りだったのです
その原因はなにかな~と考えていたら なんとなんと 昨年の12月上旬から 禁煙をされているそうなのです
1ヶ月あまりですが・・・ご本人さんはまだ吸いたくなられるのだそうですが 頑張ってあります
禁煙をされてここまではっきりとした 様子が見られたのははじめてなような気がします
長年テニスしながらの愛煙家のみなさんには 無関係だとはおもいますが・・・ね
タバコ=肺がん なんてのはあまり数字的には多くなく、むしろ何もされてない方のほうがなり安かったりのデータはあるようですが・・・・
試して見られますか・・・愛煙家のみなさん? 無理でしょうね
さて 今日も一日お疲れ様でした また明日頑張りましょうね
七七七七