2008年04月25日
あなたは何千歩?
みなさんおはようございます
雨の翌日は雲一つない素晴らしい快晴のお昼になり、テニスにはまたまた最高な一日になったことだと思います
そんなお天気の中、昨日雨で順延になった福岡県の女子「親睦会」が福岡で行われてましたよ
200名くらいの参加だったでしょうか いろいろな方々と知り合いになり、楽しくテニスができるとても素敵な大会です
これから女子連に加入しようとする方にも対外試合に初挑戦しようとする方にもとても親切な大会になっています
そして何よりも参加賞がたくさんあって凄いですよ
さて、みなさんは1日にテニスでどれくらいの歩数歩いているかご存知ですか
因みに2時間しっかり動くとだいたい6,000~7,000歩くらいはいきそうですよ
もちろん年齢やテニスの内容にもよるので一概には言えませんがね
ここ数日ある万歩計を生徒さん数人に着けていただき2時間の教室でどれだけの数値になるか試して頂いているのですが
だいたい近い数値になりますね
健康や医療の分野でよく、「一日一万歩」なんて数値がありますが・・・一万歩はかなりありますよね
でも2時間のテニスで6~7千歩はかなり凄いですよね
最近の万歩計はポケットに入れておくだけでもカウントしてくれるようですから気軽に使えるようですよ
いろいりな万歩計がたくさん出ていますがテニ吉君お勧めの万歩計がありますので近々ご紹介しますね
さて今日まで行けば明日からGWに入られる方も多いのではないでしょうか・・・11日間のロングバケーションですね
何をされるんでしょうかね・・・
さぁみなさん今日も元気に行ってらっしゃ~い
雨の翌日は雲一つない素晴らしい快晴のお昼になり、テニスにはまたまた最高な一日になったことだと思います
そんなお天気の中、昨日雨で順延になった福岡県の女子「親睦会」が福岡で行われてましたよ
200名くらいの参加だったでしょうか いろいろな方々と知り合いになり、楽しくテニスができるとても素敵な大会です
これから女子連に加入しようとする方にも対外試合に初挑戦しようとする方にもとても親切な大会になっています
そして何よりも参加賞がたくさんあって凄いですよ
さて、みなさんは1日にテニスでどれくらいの歩数歩いているかご存知ですか
因みに2時間しっかり動くとだいたい6,000~7,000歩くらいはいきそうですよ
もちろん年齢やテニスの内容にもよるので一概には言えませんがね
ここ数日ある万歩計を生徒さん数人に着けていただき2時間の教室でどれだけの数値になるか試して頂いているのですが
だいたい近い数値になりますね
健康や医療の分野でよく、「一日一万歩」なんて数値がありますが・・・一万歩はかなりありますよね
でも2時間のテニスで6~7千歩はかなり凄いですよね
最近の万歩計はポケットに入れておくだけでもカウントしてくれるようですから気軽に使えるようですよ
いろいりな万歩計がたくさん出ていますがテニ吉君お勧めの万歩計がありますので近々ご紹介しますね
さて今日まで行けば明日からGWに入られる方も多いのではないでしょうか・・・11日間のロングバケーションですね
何をされるんでしょうかね・・・
さぁみなさん今日も元気に行ってらっしゃ~い