2007年09月28日
久々に技術編!
みなさんおはようございます
朝夕の気温のギャップについていっていますか
朝からくしゃみ連発の方もおられるのでは・・・
早いもので9月も残りわずか・・・週末運動会のところも多いのではないでしょうか
張り切りすぎて怪我をなされませんように・・・
さて久々に「技術編」のお話
バックハンドです。今回はその中でもシングルハンドのお話
まずはグリップからですが・・やはりフォアのグリップのままでは少々窮屈だと思いますのでチェンジされることをお勧めします
それから人差し指と中指の間に指1本分くらいの隙間空いていますか
できるだけ大きくホールドしたほうがラケットは安定するようですよ
さてめっきり少なくなった「シングルハンドのバックハンド」女性だけでなく男性もダブルハンドが増えていますので
ややもするとシングルハンドが周りにいなようなことも
そうなるとシングルハンドを打ちたくてもどうやって打っていいものやらわからないことだらけで知らず知らずのうちに無理をして手首を傷めてしまった方も多いのではないでしょうか
なかでもスライスの打ち方は特に難しいですよね
その辺のお話を明日から少し進めて行きたいと思います
今朝はちょっと時間がないのでこの辺で
朝夕の気温のギャップについていっていますか
朝からくしゃみ連発の方もおられるのでは・・・
早いもので9月も残りわずか・・・週末運動会のところも多いのではないでしょうか
張り切りすぎて怪我をなされませんように・・・
さて久々に「技術編」のお話
バックハンドです。今回はその中でもシングルハンドのお話
まずはグリップからですが・・やはりフォアのグリップのままでは少々窮屈だと思いますのでチェンジされることをお勧めします
それから人差し指と中指の間に指1本分くらいの隙間空いていますか
できるだけ大きくホールドしたほうがラケットは安定するようですよ
さてめっきり少なくなった「シングルハンドのバックハンド」女性だけでなく男性もダブルハンドが増えていますので
ややもするとシングルハンドが周りにいなようなことも
そうなるとシングルハンドを打ちたくてもどうやって打っていいものやらわからないことだらけで知らず知らずのうちに無理をして手首を傷めてしまった方も多いのではないでしょうか
なかでもスライスの打ち方は特に難しいですよね
その辺のお話を明日から少し進めて行きたいと思います
今朝はちょっと時間がないのでこの辺で
私の周りの男性プレーヤー、年輩の方が多いこともあって、殆ど片手バックハンドプレーヤーばかりですねぇ~。
市民大会でも、片手:8、両手:2、ぐらいの割合かも…
ちょうど先週、先々週も試合だったんですが、
未だ両手バックプレーヤーとは対戦しておりません(^_^;)
しかし、今のところ、スライスしか打てないのが悩みのタネでございます。
またお邪魔しにきますね~。