テニ吉君が行く！ テニスと伴に35年！未だテニスの魅力に酔い知れ、80歳までは頑張るゾーと意気込んでいるテニ吉君です！どんなところがテニ吉君なのか？・・・それ私も・・・って思ったあなたは立派なテニ吉君です。楽しい楽しいテニスの話題をお話していきたいと思っています。

みなさんこんにちは

久留米はお昼から降ったり止んだりの雨模様です

今日は年に1度の「チャレンジデー」と言うイベントが行なわれてます

昨年もこのブログに投稿したことだと思いますが

同じくらいの人口規模の市町村や地域が「15分連続した運動」を地域住民のうち何％くらいされたかを競うものです

テニ吉君の地域は16,300人の人口で対戦する大阪市平野区喜連西地区は約12,000人の人口です

昨年は４５％くらいでしたが果たして今年は何％くらいになるでしょうか

雨が降っていることが少し影響するのかもしれませんが・・・

ところでみなさんはテニスをされている方が多いと思いますので15分なんてあっという間の時間なのでしょうが・・・

日頃運動をされていない方にとってはかなり長い時間に感じられるのかもしれませんね

今のところテニ吉君は15分のランニングでもトレーニングでさほど？問題なくこなすことが出来ると思いますが・・・あと5年10年先には・・・かなりしんどくなってくるのだろうと思います

ただ、体力は「継続は力なり」で日々少しずつでも行なっていたらついてくるものだと思いますので、是非みなさんも頑張ってみては如何でしょうか

ついでにこんなお話はいかがでしょうか・・・

体力テストを行なうとき仮に男性と女性がいたとします

年齢は40歳以上にしましょうかね。すると多くの男性は次の日仕事を休まなければならないくらい頑張ってしまうのだそうです

恐らく・・・これくらいは・・・とか、昔やってたから・・・とか、現在の自分の現実を認めたくもなく頑張るのだと思います

しかし結果は・・・多く場合賛嘆たるものですけどね・・・

それからもう一つ、テニスをしているからと言って必ずしも年齢が若いわけではないようですので・・・・

そんなこんなで今の時間の投稿になりましたが雨が激しく降っている地域のみなさんは気をつけて下さいね