テニ吉君が行く！ テニスと伴に35年！未だテニスの魅力に酔い知れ、80歳までは頑張るゾーと意気込んでいるテニ吉君です！どんなところがテニ吉君なのか？・・・それ私も・・・って思ったあなたは立派なテニ吉君です。楽しい楽しいテニスの話題をお話していきたいと思っています。

みなさんおはようございます


今日はとてもよいお天気　風もそこそこあってエアコンを入れなくても大丈夫な感じです


恐らく30℃いくかいかないかのだろうと思います


ただテニスコートを走り回りますとかなりの汗も出て　暑さも感じるでしょうから熱中症には十分お気をつけくださいませ


さて、みなさんはテニスをするために体を鍛えたりしていますか


ランニングやストレッチ、筋力トレーニングなど・・・・


単純にトレーニングといっても様々です


やらないでも十分だと思っている皆さん


もう年だからと諦めている皆さん


決して今からでも遅くはありません

トライしてみては如何でしょうか


テニ吉君は何だかんだといって少しはやっていたのですが


少し内容を濃くしてやってみたら　これはこれはと


体が更に動くようになったではありませんか


これならば是非皆さんにも試していただきたいと思いましたので


詳しくは明日以降にお話したいと思います


今日も一日頑張っていきましょう


七七七七