2012年12月05日
本格的な冬到来
みなさんこんにちは
九州の寒さが本格的な冬到来を告げています
最低気温1℃ 住宅の屋根や車の屋根はやや凍った感じになっています
寒いから痛いへの変わりどころです
北の国ではとっくの昔に冬到来だと思うのですがみなさん大丈夫ですか
紅葉の枯葉もようやく落ちてしまい、連日落ち葉拾いをされていたみなさんお疲れさんでした
寒くなると身体の動きも緩慢になってしまいます
どうぞ みなさんテニスをされますときには十分なフォーミングアップをなされてからラケット振られますようにお願いたします
以前からお話しいおりますようにテニスプレーヤーは準備運動をしないスポーツのトップ3に入ると言われるくらいUPしないのですよね
この時期に故障すると治りにくいですよ~
出来ないストレスと治らないストレスの二重苦になってしまいますのでお気をつけ下さいね
テニスでの冬の準備は出来ていますか
手袋・マフラー・ホッカイロ・靴下二重履き・ヒートテック・・・・・・
そして動き出したら一枚ずつ脱いでいくのです
って言うくらい動けたらいいのですがね
まだまだ寒さが続きます 十分にお気をつけください
7777
九州の寒さが本格的な冬到来を告げています
最低気温1℃ 住宅の屋根や車の屋根はやや凍った感じになっています
寒いから痛いへの変わりどころです
北の国ではとっくの昔に冬到来だと思うのですがみなさん大丈夫ですか
紅葉の枯葉もようやく落ちてしまい、連日落ち葉拾いをされていたみなさんお疲れさんでした
寒くなると身体の動きも緩慢になってしまいます
どうぞ みなさんテニスをされますときには十分なフォーミングアップをなされてからラケット振られますようにお願いたします
以前からお話しいおりますようにテニスプレーヤーは準備運動をしないスポーツのトップ3に入ると言われるくらいUPしないのですよね
この時期に故障すると治りにくいですよ~
出来ないストレスと治らないストレスの二重苦になってしまいますのでお気をつけ下さいね
テニスでの冬の準備は出来ていますか
手袋・マフラー・ホッカイロ・靴下二重履き・ヒートテック・・・・・・
そして動き出したら一枚ずつ脱いでいくのです
って言うくらい動けたらいいのですがね
まだまだ寒さが続きます 十分にお気をつけください
7777
コメント
この記事へのコメントはありません。