テニ吉君が行く！ テニスと伴に35年！未だテニスの魅力に酔い知れ、80歳までは頑張るゾーと意気込んでいるテニ吉君です！どんなところがテニ吉君なのか？・・・それ私も・・・って思ったあなたは立派なテニ吉君です。楽しい楽しいテニスの話題をお話していきたいと思っています。

みなさんおはようございます


朝は涼しく気持ちいいですね


日中の暑さは　アウトドア初体験の　テニス教室生のみなさんにとってはかなり辛いこと　倒れる前に休憩と　もちろん水分補給をしましょうね


目の前がくらくらとする前に　真っ黒になる前に・・・とても危険な状態です


もちろん安静にして居れはすぐに良くなるのですが・・・


周りが慌てたり、パニックになったり、大袈裟になってみたり・・・きちんとした処置をすればそうそう　酷いことにはならないのですがね・・・


怪我をしても体調がすぐれなくなっても・・・まずは冷やしたり　安静にしたり・・・で　直ぐに回復するものではありませんので　大騒ぎになりませんように


これから暑さは更に　強くなってくると思います　テニ吉君の教室では　少々のことがあっても対処できるように準備は何時もしていますが・・・


一番困るのは持病が発生された時ですかね・・・ご自分が一番わかっておられるので　対処の仕方はご本人さんしかわかりませんからね・・・



体調がすぐれない時は　無理をせずに早めにストップされることをお勧めします　よく言いますよね　辞める勇気って・・・


jrも十分な睡眠、朝食、水分補給など十分に準備をしてほしいものです


明日から毎週土曜日　9時スタートのJr教室が行われます　金曜日の夜は　次の日お休み～って結構夜更かししているようですから・・・運動会に行くくらいの気持ちで臨んでほしいものです


さぁ　みなさん今日も元気に頑張っていきましょうね


七七七七