テニ吉君が行く！ テニスと伴に35年！未だテニスの魅力に酔い知れ、80歳までは頑張るゾーと意気込んでいるテニ吉君です！どんなところがテニ吉君なのか？・・・それ私も・・・って思ったあなたは立派なテニ吉君です。楽しい楽しいテニスの話題をお話していきたいと思っています。

みなさんおはようございます



またまたぐずついたお天気でしたが　テニスはできましたか
えっ？テニスしたの昨日？　かなりの雨だったところもあるようで不思議に思われる方もおられると思いますが・・・



それができたのです　朝10時からの教室は予報通りほとんど降ってはいませんので大丈夫でしたが　その後のプライベートはこれまた予報通り降り始めたのですが　あまり酷くはなかったので最後まで続けることができたのでした



ナイターはルーフコートでしたから全く問題なくできましたので　昨日のテニ吉君はかなりの汗をかいた感じでした



今日はお天気回復のようですので　安心してテニス出来そうですよ



お仕事されておられる方々には　何ともうらやましい限りのお話で　仕事とはいえ大変恐縮であります
　


さて、昨日からの続きは「刺激の与え方」それぞれのみなさんがそれぞれのやり方で　ご自分のパフォーマンスを高めるために　はたまた少しでも上のレベルへいくことができて試合にも勝てるように・・・と日々努力をされているのです



その努力の部分が「刺激の与え方」になるのだと思うのです



１つは「目からの刺激」誰かのプレーを見たり　雑誌や本　ビデオなど　見ることでイメージを高めていくのですよね



2つ目は「耳からの刺激」人からアドバイスを聞いたり、ペアとの会話があったりして　それを理解することになりますよね



3つ目は「身体からへの刺激」ストレッチやトレーニング　素振りなど　実際に体を動かしながら　感じるものを得ることができると思います
　


これらの刺激が脳へいき　イメージとして試行錯誤しながら形をつくっていくのですよね



それぞれの刺激の与え方は様々だと思いますので細かくは話しませんが　個々にあった刺激を探すのもテニス上達への道となるのだと思います



高校や中学など指導者がいるところでは一人一人にあった刺激を与えるよう工夫されていると思います　もちろん日々レッスンをされているコートたちもですね



壺に嵌った指導を受けると　ある種感激にちかい刺激を受け　ある意味その指導者を崇拝してしまいますよね　それも一つの刺激だと思います



そうそう誰か素敵な人が見ているとか　見ていてくれるとか　見られているとか　でも大きな刺激となりますよね　心臓ドキドキ　バクバクの状態かも



それから　喝を入れらることも大きな刺激です　大声だろうが窘めるようにだろうがです　その人にとっては胸に響くことであれば立派な刺激です



さてみなさんはどんな刺激があっていますか　そしてどんな刺激がほしいですか・・・


さあ今日も一日元気に頑張っていきましょうね


七七七七