2012年07月28日
オリンピック開幕
みなさんこんにちは
連日の猛暑大丈夫ですか
水分補給はいつものように小まめに
そして食事もしっかりと・・・
夏の野菜 ネバネバ系 ニンニク・・・・
オクラ・納豆・山芋・ジュンサイ・・・・包丁で細かく刻んで ネギや玉子を加えて ご飯にかける・・・いかがでしょうか
さて、遠くロンドンではオリンピックが開幕しました
開会式より先に男女サッカーの予選が行われいづれも勝ちましたね
特に男子は世界ランク1位のスペインに勝利
凄いことです
これから寝不足の日々が続きそうでしょうがくれぐれも無理をなさらずに・・・
テニ吉君はリアルタイムでは難しいかな~
朝の早い時間なら見られるかもしれませんね
さあ みなさん週末如何お過ごしですか 熱帯夜に負けずに行きましょう
七七七七
連日の猛暑大丈夫ですか
水分補給はいつものように小まめに
そして食事もしっかりと・・・
夏の野菜 ネバネバ系 ニンニク・・・・
オクラ・納豆・山芋・ジュンサイ・・・・包丁で細かく刻んで ネギや玉子を加えて ご飯にかける・・・いかがでしょうか
さて、遠くロンドンではオリンピックが開幕しました
開会式より先に男女サッカーの予選が行われいづれも勝ちましたね
特に男子は世界ランク1位のスペインに勝利
凄いことです
これから寝不足の日々が続きそうでしょうがくれぐれも無理をなさらずに・・・
テニ吉君はリアルタイムでは難しいかな~
朝の早い時間なら見られるかもしれませんね
さあ みなさん週末如何お過ごしですか 熱帯夜に負けずに行きましょう
七七七七