tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

テニ吉君が行く! テニスと伴に35年!未だテニスの魅力に酔い知れ、80歳までは頑張るゾーと意気込んでいるテニ吉君です!どんなところがテニ吉君なのか?・・・それ私も・・・って思ったあなたは立派なテニ吉君です。楽しい楽しいテニスの話題をお話していきたいと思っています。

テニ吉君が行く!
最近の記事
巳年
01/08 16:21
年の瀬に
12/30 17:19
メリークリスマス
12/25 12:52
東京にて
12/22 16:36
冷えた~
12/20 16:36

体の凝わり!

みなさんは最近体が全身が凝わるほどテニスしたことありますか?長い時間か、超~ハードな練習しない限りなかなか全身が凝わることはないですよね!長年プレーしている方にはマンネリ化のためによほどのことがない限り次の日、または次の次の日に凝わりで起きれないなんてことはないと思います。

テニ吉もここ数年他のスポーツをしない限りテニスで凝わるなんてことは殆どなかったのですが最近日曜日ごとに少し力の入った練習をしているとだんだんと眠っていた筋肉が昔の動きを呼び覚ましてきて動きがスムーズになってくるのです。(サボってたことみえみえ!アハハハハ)

そうすると自然に体が動き出し諦めて見送っていたボールへも反応するようになり切れのあるボールが打てるようになってくるのですよ。やっぱり嬉しいですよね!親父になってもこれだけプレーできるなんて!気持ちいいですよね!

ところがです。調子に乗ってプレーしたものだたらかなりの凝わりが体の後ろ側全身に来てしまったのです。しかしこれが以外に心地よくて(決してSとかMとかではありませんよ)これからのテニスがまたまた楽しくなってきそうです。

もちろんこうなったのにはここ半年くらい気をつけている股関節のストレッッチがベースにはなってきてますがね!これにランニングが加われば2年後にはトーナメントに復帰できるかもですね???

アハハハハ・・・ちょっと調子に乗りすぎてますかね???
日記 | 投稿者 テニ吉君が行く! 20:54 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2007年 4月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
月別アーカイブ
最近のコメント
おはようございます。…
TM 03/18 07:24
おはようございます。…
TM 12/04 07:13
おはようございます。…
TM 12/04 07:12
こんばんは。久しぶり…
TM 12/03 21:26
こんばんは。久しぶり…
TM 12/03 21:20
最近のトラックバック
波乱は終わらない?
07/01 16:26
★テニスばかマスター…
12/29 07:20
カテゴリ別アーカイブ
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。